| Руководитель программы |
Ларина Мария - сертифицированный специалист по питанию Американской Ассоциации Профессионалов Фитнеса (AFPA).
Сертифицированный молодёжный фитнес-тренер Международной Научно-спортивной Ассоциации (ISSA).
Член International Sports Sciences Association.
Автор статей журнала "Худеем Правильно".
Автор бестселлера "Гири. Новый фитнес".
Учитель английского языка.
|
|
Главная » 2012 » Октябрь » 23
Рассказывала о простых и сложных углеводах и рисовала графики, на которых видно колебание сахара в крови после тех и других. Вот такие:
Хитрые дети осмыслили информацию, но смириться с тем, что конфетки и сладкие напитки не лучшим образом влияют на организм, не захотели. Поэтому у них появился вопрос: А можно, мы будем есть сладкое (простые углеводы) с кашей (сложные углеводы)? Тогда уровень сахара будет не так сильно скакать». Вот такие изобретательные дети. Хвалю их за работу мысли.
Просмотров: 1417 |
Добавил: DomSport |
Дата: 23.10.2012
|
|
|
|
|
