АГЕНТСТВО СПОРТИВНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ИНИЦИАТИВ (АСОИ)
Здравствуйте Гость | RSS
Блог | Регистрация | Вход
Об авторе | facebook | LiveJournal | Блог
Меню сайта
Руководитель программы

Ларина Мария - сертифицированный специалист по питанию Американской Ассоциации Профессионалов Фитнеса (AFPA).

Сертифицированный молодёжный фитнес-тренер Международной Научно-спортивной Ассоциации (ISSA).

Член International Sports Sciences Association.

Автор статей журнала "Худеем Правильно".

Автор бестселлера "Гири. Новый фитнес".

Учитель английского языка.
Информационная поддержка
Поиск
Форма входа

Главная » 2012 » Октябрь » 15
На одном из первых уроков рассказывала о том, что все продукты можно разделить на 5 основных групп: зерновые; овощи; фрукты; мясо, рыба, яйца и бобовые; молоко. Каждая из этих групп необходима в питании и содержит ценные питательные вещества. Рекомендуется, чтобы продукты из каждой группы присутствовали в ежедневном меню.

 


Для закрепления информации выполняли практическое задание: я заранее насобирала пустые упаковки от самых разных продуктов. На уроке раскладывали их по 5 группам. Ажиотаж был огромный :) Все хотели поучаствовать. На фотографии видно, как всё происходило. 
Просмотров: 1381 | Добавил: DomSport | Дата: 15.10.2012 | Комментарии (0)

Планета здоровья © 2024
Хостинг от uCoz