| Руководитель программы |
Ларина Мария - сертифицированный специалист по питанию Американской Ассоциации Профессионалов Фитнеса (AFPA).
Сертифицированный молодёжный фитнес-тренер Международной Научно-спортивной Ассоциации (ISSA).
Член International Sports Sciences Association.
Автор статей журнала "Худеем Правильно".
Автор бестселлера "Гири. Новый фитнес".
Учитель английского языка.
|
|
|
 |
Главная » 2013 » Апрель » 23
Сегодня наткнулась на заметку «Фитнес в школе»
и всей душой вознегодовала. Автор в шоке от того, что восьмиклассникам
предлагается приседать и делать жим лёжа. Комментаторы сочувственно
поддакивают и все предполагают всего 2 причины такого нововведения:
«распил денег или прямая диверсия».
Удивительно, но если бы
появилась заметка о том, как в школах устарела программа, оборудование и
знания физруков – все бы радостно стали поддерживать эту тему. А когда в
школах вводится что-то новое и современное, то оказывается, что и это
«ужас-ужас».
Тема фитнеса - новая для наших школ. Но, думаю,
большинство детей будет только рады. Те, кто против, в большинстве своём
не восторге от уроков физкультуры в принципе, фитнес здесь не причём. С
таким же успехам можно не любить прыжки в высоту и кроссы.
Вернёмся к заметке. Во-первых,
упомянута лишь часть занятий вход
...
Читать дальше »
Просмотров:
1331
|
Добавил:
DomSport
|
Дата:
23.04.2013
|
|
Присказка:
Периодически, даже надо признать довольно часто, наш сын сводит нас с
ума своими прыжками. Он прыгает всегда и везде – с дивана, на месте, по
кровати. Особенно напрягают прыжки через 4 ступеньки лестницы и
съезжание по перилам с последующим прыжком вдаль. Дом содрогается,
лестница трясётся, в диване вылетают пружины, у кровати гнётся каркас,
нервная система родителей расшатывается.
Всему этому безобразию
есть единственное оправдание – так придумала «мать-природа». Дело в том,
что физическая активность, полезная по десяткам причин, помогает помимо
прочего, укреплению костной ткани.
Особенно важно это в детско-подростковом возрасте, когда кости формируются. От того, какая плотность костей
сформируется в юном возрасте и зависит её состояние во взрослой жизни.
Всё это я знала и раньше, но вот прыжки сыночка как-то не сопоставляла с
этими фактами. Оказывается, зря.
Такая авторит
...
Читать дальше »
Просмотров:
1338
|
Добавил:
DomSport
|
Дата:
23.04.2013
|
| |
|
|
